00:01 [Müzik]
00:07 

00:07 ilginç konulardan bir tanesi nikocado
00:09 

00:09 avokadoyu Biliyor musunuz arkadaşlar ve
00:12 

00:12 son yaptığı olayı biliyor musunuz şöyle
00:14 

00:14 bir Troll yaptı Abi ben aslında
00:16 

00:16 kendisini takip etmiyordum Ama yan
00:18 

00:18 tarafta şöyle bir şey çıkmıştı
00:20 

00:20 biliyordum yani kim olduğunu biliyordum
00:22 

00:22 mbank iydi değil mi mbank yapıyordu
00:24 

00:24 özelliği de şuydu Abi bak sonradan parça
00:27 

00:27 parça videolarına da baktıktan sonra
00:29 

00:29 Evet bunu da onay onayladım yani e
00:32 

00:32 kendisini çok aşağı alıyordu millet
00:34 

00:34 acayip dalga geçiyordu bununla böyle
00:36 

00:36 işte şey falan yapıyor aşırı Tabii
00:38 

00:38 şişman ya Amerikan şişmanı böyle o
00:40 

00:40 şişman şeyleri vardır ya scooterları
00:43 

00:43 oturarak gidersin falan şişman ne de
00:46 

00:46 Scooter mı deniyor ne diyor ne deniyorsa
00:48 

00:48 artık yani böyle oraya gidiyor böyle
00:50 

00:50 düşüyor falan scooterdan kalkamıyor
00:52 

00:52 falan falan yapıyor hep böyledir yani
00:55 

00:55 kendisini sürekli Aşağılar e bazı komik
00:58 

00:58 şeyleri de oluyor mesela diyor ki ay and
01:00 

01:00 ı identify As skinny diyor ben kendimi
01:03 

01:03 zayıf olarak tanımlıyorum falan bunun
01:06 

01:06 yan tarafta başkasının onunla ilgili
01:08 

01:08 yaptığı bir video çıktı işte nikocado
01:10 

01:10 avokado bitti artık falan di ve bayağı
01:13 

01:13 bir takipçisi var bak millet taşak
01:16 

01:16 geçiyor aşağılıyor Bunu ama çok fazla
01:19 

01:19 takipçisi var abi seven var mı yok mu
01:22 

01:22 bilmiyorum yani Vardır herhalde seven
01:24 

01:24 Çünkü şey oluyor ya abi millet
01:25 

01:25 aşağılamak için geliyor Ondan sonra
01:27 

01:27 küçük küçük böyle bir seven kitlesi
01:29 

01:29 oluşuyor falan ne Neyse videoda onunla
01:31 

01:31 ilgili konuşuyor ve şey diyorlar işte
01:33 

01:33 nikocado avokadonun bitimi bitti sıfırı
01:37 

01:37 tüketti son videosunu gösteriyorlar gene
01:40 

01:40 şişman böyle ağlıyor falan bu kadar
01:42 

01:42 yemek yedi bu rezil duruma geldim para
01:45 

01:45 kazanmak için ünlü oldum Ne için
01:48 

01:48 hayatımı bitirdim bilmem ne uzun uzun Ve
01:51 

01:51 eminim ki birçok insan bunu böyle zevkle
01:54 

01:54 seyretti abi Ancak ben numarasını
01:57 

01:57 yemedim şöyle kısmen kısmen yemedim
02:01 

02:01 Çünkü ben o videoyu gördüğüm zaman artık
02:03 

02:03 kesin olarak Şuna emin oldum abi bu adam
02:06 

02:06 kendisini bilerek rezil duruma sokuyor
02:08 

02:08 kendisini bilerek böyle rezil durumdayım
02:11 

02:11 Ben aşağılığım falan Depresyondayım
02:14 

02:14 moduna sokuyor ki Çünkü insanlarda şöyle
02:17 

02:17 bir psikoloji var bir ünlü meltdown
02:20 

02:20 dediğimiz Yani bir ünlü böyle damı dötü
02:22 

02:22 dağıtırsa rezil bir duruma düşerse
02:24 

02:24 insanların acayip hoşuna gidiyor ve
02:26 

02:26 insanlar acayip seyrediyor bunu orada
02:28 

02:28 ben bu meltdown Yani kendini böyle
02:31 

02:31 dağıtmasını yalan dolan olduğunu fark
02:34 

02:34 ettim abi ve dedim ki bu adam E millet
02:37 

02:37 böyle seyretsin diye ağlıyor gibi ya da
02:40 

02:40 işte Depresyonda gibi veya işte rezil
02:42 

02:42 gibi yapıyor çünkü insanlar rezil
02:44 

02:44 insanları rezil ünlüleri seyretmeyi çok
02:46 

02:46 seviyor ünlülerin rezil hale gelmesini
02:49 

02:49 dağılmasını seyretmeyi çok seviyor abi
02:51 

02:51 Onun da farkında Bu kadarını ben tahmin
02:53 

02:53 ettim ancak birçok kişi tahmin edemedi
02:56 

02:56 ve tabii dalga geçtiler adamla bu rezil
02:59 

02:59 durumundan dolayı dalga geç geçtiler
03:00 

03:00 eğlendiler bayağı bayağı seyredildi
03:03 

03:03 Hakkında bayağı bayağı kanallar video
03:05 

03:05 yaptı Çünkü şeyi de biliyorlar ünlü
03:08 

03:08 birisi rezil olunca çok fazla kişi
03:09 

03:09 seyredecek ve adam ne yaptı Abi şöyle
03:12 

03:12 bir fake attı bu videosundan çok kısa
03:15 

03:15 bir süre sonra bir video çekti abi Hatta
03:18 

03:18 kafasında böyle Panda şeyi vardı bir
03:19 

03:19 çıkarttı onu adam fit olmuş Bayağı fit
03:22 

03:22 olmuş yani hatta alta şey falan yazmış
03:24 

03:24 Ha yok Bir tane benim Takip ettiğim
03:26 

03:26 zenci youtuber var Komik bir adam o şey
03:29 

03:29 diyor We Got skini nikocado before GTA
03:35 

03:35 6 GTA 6 çıkmadan önce bu adam zayıfladı
03:38 

03:38 diyor ve Tabii orada konuşuyor işte siz
03:41 

03:41 böyle rezil olan bir adamı seyretmeyi
03:44 

03:44 çok seviyorsunuz dağılmış bir adamı
03:46 

03:46 seyretmeyi çok seviyorsunuz falan diye
03:48 

03:48 onların hepsini önceden yüklemiş abi
03:51 

03:51 güzel hiç kimse de bilmiyor Bunu hiç
03:53 

03:53 kimse de bunun farkında değil dışarıdan
03:56 

03:56 böyle bir bilgi sızdırması falan da
03:57 

03:57 olmamış çat çat zayıflamış abi adam
04:00 

04:00 zayıflar zayıflarsın abi kafan
04:03 

04:03 çalışıyorsa zayıflarsın şu bakımdan
04:05 

04:05 zayıflarsın Abi bak Paran çok ya işin de
04:09 

04:09 bu Eğer şey bir adamsan disiplinli bir
04:12 

04:12 adamsan zayıflarsın Şimdi bence bundan
04:14 

04:14 sonra bir de Jack de olsun artık böyle
04:16 

04:16 çıt çıt çıt vücut olsun abi adamda abi
04:18 

04:18 onu yapsın ya onu yapsın Abi mükemmel
04:21 

04:21 olur yapsın onu kafayı falan kazıtmış
04:25 

04:25 Bir de böyle gey gey hareketler
04:26 

04:26 yapıyordu konuşurken bir de artık sanki
04:29 

04:29 şey gibi gibi Heteroseksüel gibi Acaba o
04:31 

04:31 da mı
04:32 

04:32 yalandı O da mı yalandı acaba yapılır
04:36 

04:36 yani hani şey diyorsunuz durur belki
04:38 

04:38 anan yapılır diyorsun Sen yapabilir
04:40 

04:40 misin falan yaparım arkadaşlar ne kadar
04:42 

04:42 zamanda yapabilirim bilmiyorum Bana bana
04:44 

04:44 deyin ki sana 1 milyon dolar vereceğim
04:46 

04:46 yaparım bir mesela Bir senede kesin
04:49 

04:49 yaparım mesela 3 ayda yapabilir miyim
04:51 

04:51 bilmiyorum da herhalde gene şekile
04:53 

04:53 girerim herhalde ya Bilmiyorum 3 ayda
04:55 

04:55 yapabilir miyim ya 1 milyon doları koyun
04:57 

04:57 abi ortaya yaparım her türlü yaparım
04:59 

04:59 istediğin şekle girerim yani şu an onu
05:02 

05:02 yapamama sebebim başka işlerimin olması
05:04 

05:04 ve çok çok fazla bir motivasyonum
05:06 

05:06 olmaması Çünkü öyle bir şey var yani
05:09 

05:09 böyle yemek yemek hoşuna gidiyor Mutlu
05:11 

05:11 ediyor seni vs sağlık vs kendini
05:15 

05:15 gördüğün zaman ne kadar kötü şey
05:17 

05:17 yapıyorsun falan böyle bir denge O hep
05:19 

05:19 bazen göbek artıyor Mesela şu an benim
05:22 

05:22 arttı mı acaba bilemiyorum bu göbekten
05:25 

05:25 Ne kadar kurtulmak istiyorsun falan yani
05:28 

05:28 Somut bir motivasyon olursa istediğiniz
05:31 

05:31 şekle girerim abi net de duan dest Efe
05:35 

05:35 sigarayı bıraktım 4 gün oldu daha önce
05:37 

05:37 senin podcastler de onay bırakmıştım Çok
05:39 

05:39 güzel söyledin Çok güzel söyledin
05:41 

05:41 kardeşim çünkü onunla ilgili bir şey
05:42 

05:42 söyleyecektim ve unutmuştum bana
05:44 

05:44 hatırlattığın için çok teşekkür ederim
05:47 

05:47 arkadaşlar sigaradan dolayı Maalesef çok
05:50 

05:50 kötü duruma giren çok sevdiğim bir
05:54 

05:54 yakınımı gördüm çok kötü durumda ve
05:56 

05:56 tamamen sigaradan dolayı yani ne kadar
05:59 

05:59 detay verebilirim bilmiyorum ama şunu
06:03 

06:03 konuştuğumu hatırlıyorum abi Hawking ile
06:05 

06:05 konuşuyoruz Hawking'in vücudunun
06:07 

06:07 durumunu biliyorsunuz hw King'e dedim ki
06:09 

06:09 bak dedim Sen şanslısın sana Piyangodan
06:12 

06:12 çıkmış bu bu ALS dedim sana Bu hastalık
06:14 

06:14 sana Piyangodan çıkmış benim dedim bir
06:17 

06:17 tanıdığım var çalışarak kazandı bunu
06:19 

06:19 senin durumuna gelmeye çalışarak kazandı
06:21 

06:21 dedim mesela gerçekten çok böyle
06:24 

06:24 zincirleme sigara içen insanlar var
06:27 

06:27 Cemre mesela onlardan bir tanesi mesela
06:29 

06:29 onun geleceği kesinlikle bu yani Keşke
06:33 

06:33 görme şansı falan olsa maalesef abi
06:36 

06:36 yumurta kapıya dayanınca bazı şeyleri
06:39 

06:39 fark ediyoruz Ben mesela ne yaptım
06:40 

06:40 biliyor musun İstanbul'a gittiğimde
06:42 

06:42 midemi O kadar Kötü davranmış ki
06:44 

06:44 sonradan fark ettim Çok hafiften böyle
06:47 

06:47 bir uyarı geldi mideme dedim Ben ne
06:49 

06:49 yapıyorum arka arkaya denk geldi ya bir
06:51 

06:51 böyle çiğköfte kahve çay vesaire lan
06:55 

06:55 dedim Ben ne yapıyorum Çünkü ben Midem
06:57 

06:57 ağrıdığı dönemde yerlerde kıvranıyorum
06:60 

06:60 böyle ağrıdan dolayı ve diyorum ki bak
07:02 

07:02 kendi kendine bak şu acıyı Hisset şu
07:04 

07:04 acıyı yaşa bir daha bak midene kötü
07:07 

07:07 davranacak mısın Tamam bir süre öyle
07:09 

07:09 gitti Çünkü diyorsun ki abi Şu acı
07:11 

07:11 gitsin bak kesinlikle bir daha kötü
07:13 

07:13 davranmayacak mideme E ne oldu Abi
07:15 

07:15 aradan bir sene 2 sene geçti unuttuk
07:17 

07:17 unuttuk aynı acıyı yaşasam hak ediyorum
07:20 

07:20 yani çok kötü bir acı ama yerlerde
07:23 

07:23 kıvranıyor falan aynısını bir daha
07:25 

07:25 yaşasam hak ediyorum niye biz böyleyiz
07:27 

07:27 insanlık olarak bilmiyorum abi al gene
07:30 

07:30 kahve bahane hep bahane Kahve lazım ama
07:33 

07:33 gerçekten kahve olmasa şimdi şey yapamam
07:35 

07:35 tık tık tık tık konuşamam E tamam hadi
07:38 

07:38 haftada bir içtin BS Doğan Bazı
07:39 

07:39 arkadaşları iyi dinleyin sizlere de bu
07:41 

07:41 sözler Bırakın şu merti demiş yani
07:44 

07:44 arkadaşlar gerçekten yani Cemre'nin ben
07:47 

07:47 ne kadar sigara içtiğini gördüm
07:48 

07:48 yanındayken Aslında ben ona da söylerdim
07:51 

07:51 ama ben Neyse sebebini söylemeyeyim de
07:54 

07:54 onunla özelde konuştuğumuzda söylerim
07:56 

07:56 sebebini Çok da fazla bazı Eee başka
07:60 

07:60 insanları Yani cemreyi değil de başka
08:01 

08:01 insanları açık etmek istemiyorum onunla
08:03 

08:03 özelde konuştuğumda söylerim yani sebebi
08:05 

08:05 neden Hani şeyi merak ediyor olabilir
08:07 

08:07 lan burada söylüyorsun Neden yüz
08:09 

08:09 yüzeyken söylemedim Var bir sebebi Yani
08:11 

08:11 mesela onun onun gidişatı Kesinlikle o
08:14 

08:14 yani 2 kere 2 4 arkadaşlar bazı şeyler
08:17 

08:17 yani Yunus Koah olup hastane içenler var
08:20 

08:20 demiş maalesef maalesef sutus PJ kıç abi
08:25 

08:25 bana sigara olayı genetik Piyango gibi
08:27 

08:27 geliyor hiç içmeyen insan akciğer
08:29 

08:29 kanseri olabiliyor Günde 5 paket bitiren
08:31 

08:31 sapa sağlam sporcu olabiliyor Ben sana
08:34 

08:34 bir şey söyleyeyim mi Günde 5 paket
08:36 

08:36 bitirip sapa sağlam sporcu olan bana
08:38 

08:38 adam göster bir tane Ben düzenli bak
08:40 

08:40 düzenli sigara içen adam ama düzenli
08:43 

08:43 sigara içen adam böyle ayda yılda değil
08:46 

08:46 şurada fuarda bir tur koşalım hiç
08:48 

08:48 durmadan 11 dakika hızlı da değil 11
08:51 

08:51 dakika hiç durmadan koşacağız abi 5
08:53 

08:53 paket de değil yani düzenli içen mesela
08:56 

08:56 bazı şeyler vardı Mesela Ağrı Dağına biz
08:58 

08:58 çıkarken sigarayı içen çıkamaz
09:01 

09:01 diyorlardı yani sigara içiyorsanız
09:03 

09:03 gelmeyin Çünkü Eee bunun sporculuk da
09:06 

09:06 alakası yok orada oksijen zaten çok az
09:08 

09:08 ve fiziksel olarak akciğerlerin
09:10 

09:10 etkiliyor e sigara e nefes alma
09:14 

09:14 kapasitenizi azaltıyor O yüzden hani hiç
09:17 

09:17 gelmeyin diyorlardı ama mesela Orada
09:20 

09:20 yaşayıp rehberlik yapıp sigara içen de
09:22 

09:22 vardı ama yani biraz çıkıp Dinleniyor
09:25 

09:25 lardı dinlenirken sigara içiyorlardı
09:27 

09:27 Tabii diğer arkadaşlar turist garip Line
09:30 

09:30 geliyordu grupta Mesela kimse yoktu ama
09:32 

09:32 rehberlerde vardı tabii orada yaşıyorlar
09:34 

09:34 ya orada yaşıyorlar zaten Yani o
09:36 

09:36 yükseklikte yaşıyorlar Bir de zaten şey
09:39 

09:39 değil çok çok
09:41 

09:41 böyle ne derler aşırı böyle yorucu aşırı
09:45 

09:45 nefes isteyen bir iş değil zaten ama çok
09:47 

09:47 komik abi bizim şeylerde falan yani
09:51 

09:51 birçok tracking kulübünde öyle bir şey
09:52 

09:52 yapamazsın yani hiçbir şekilde dah dest
09:55 

09:55 Ben senin arkadaşları filan da takip
09:58 

09:58 eden biriyim geçen yıllarda bir uzu
09:60 

09:60 gördüm Sen jaho burh falan orada Belli
10:03 

10:03 oluyor sağlığın kıymeti Aga geçen Cemre
10:07 

10:07 ile öyle [ __ ] göbekli onlar hep
10:09 

10:09 Maşallah demiş Tabii Cemre hareketsiz
10:11 

10:11 bir de ya ona şimdi Yani şunu yap bunu
10:14 

10:14 yap hani adamın bir de depresyon
10:16 

10:16 olayları var ya o yüzden Diyemiyorum ama
10:18 

10:18 İzmir'de olsa ittire ittire bir yerlere
10:20 

10:20 götürürdüm ben onu Hadi o eyvallah da
10:23 

10:23 gerçekten Abi bak şimdi yani sigara için
10:26 

10:26 içmek için bahanen olabilir Şu bahanen
10:28 

10:28 bu bahanen olabilir ama istediğin kadar
10:30 

10:30 bahanen Olsun o kadar içiyorsan
10:33 

10:33 geleceğin o geleceğin kuah kuah
10:35 

10:35 olacaksın olacaksın yani olacaksın abi
10:38 

10:38 ve şöyle bir şey var bakın şunu da
10:39 

10:39 kesinlikle unutmayın mesela Koah oldun
10:42 

10:42 hastalandın şu oldun bu oldun benim
10:44 

10:44 birçok tanıdığım ya da tanıdığımın
10:46 

10:46 tanıdığı şey moduna geçiyorlar bu sefer
10:48 

10:48 ya zaten hastayım artık Yani bu saatten
10:51 

10:51 sonra içmesem ne olur hayır ne zaman
10:53 

10:53 bırakırsan bırak ömrün uzar ama geç
10:56 

10:56 bıraktığın zaman ne derler çalarsa Yani
10:60 

10:60 bir noktaya kadar semptomları
11:03 

11:03 gördüğünüzde bakıyorsanız Bir tık geç
11:06 

11:06 olmuş ama hiçbir zamanda tamamen geç
11:09 

11:09 değildir semptomları görmeden bırakmak
11:11 

11:11 lazım Mesela benim semptomları görmeden
11:16 

11:16 midemi midemin ağzına sıçmayı bırakmam
11:20 

11:20 lazım olduğu gibi yani fir 12 senedir
11:23 

11:23 içiyorum bırakması gerçekten zor Evet
11:26 

11:26 katılıyorum normal sigara içmi doü ii
11:29 

11:29 pli Sigaradan çok daha beter bir şey
11:31 

11:31 Eyvah K Jacob spor çok etki ediyor ama
11:34 

11:34 uzun ömrün garantisi değil Yine Demiş
11:36 

11:36 zaten hiçbir şey değil bir İkincisi de
11:39 

11:39 arkadaşlar fazla spor da sağlığa zararlı
11:42 

11:42 Bunu bilen kim vardı fazla spor da
11:44 

11:44 sağlığa zararlı mesela Şeyi
11:46 

11:46 görmüşsünüzdür profesyonel bir şeyci
11:48 

11:48 profesyonel futbolcu profesyonel Bilmem
11:50 

11:50 mesela 40 yaşındadır çok yaşlı
11:52 

11:52 gösteriyordu onları fark ettiniz mi 40
11:54 

11:54 yaşında amaama mesela Hacı 3540
11:57 

11:57 yaşındayken benden çok çok Yaşlı
11:59 

11:59 gösteriyor adu neden Biliyor musunuz
12:01 

12:01 arkadaşlar vücudu yani Bir arabayı hiç
12:04 

12:04 kullanmadığın zaman paslanır değil mi
12:06 

12:06 Bir makineyi hiç kullanmadığın zaman
12:08 

12:08 paslanır ama aşırı kullanırsan overclock
12:11 

12:11 yapmış gibi oluyorsun işte vücut da öyle
12:13 

12:13 overclock yapmış gibi oluyorsun Abi o
12:16 

12:16 yüzden mesela profesyonel Böyle aşırı
12:18 

12:18 spor yaptı yapılan sporlar da bana göre
12:21 

12:21 değil aslında Çünkü rekabet var ya
12:25 

12:25 rekabet olunca Push it to the limit
12:27 

12:27 oluyor ekstrem lere çıkman gerekiyor o
12:29 

12:29 da vücuda zararlı kesinlikle zararlı
12:31 

12:31 yani hani hangisi daha zararlı
12:33 

12:33 bilmiyorum hareketsiz olmak mı yoksa
12:35 

12:35 aşırı Spor yapmak mı Hangisi daha
12:37 

12:37 zararlı Onu bilemeyeceğim ama ikisi de
12:39 

12:39 zararlı Onu biliyorum Hani şey gibi
12:40 

12:40 düşünün arkadaşlar cılız olmak bizim
12:44 

12:44 dönemimiz Deek sözüyle lafıyla Çiroz
12:46 

12:46 olmak yeni lafıyla Zargana olmak da
12:49 

12:49 zararlı obez olmak kadar zararlı mı
12:52 

12:52 bilmiyorum ama ikisi de zararlı yani
12:54 

12:54 Çiroz sanız O da sağlığa zararlı Bunu
12:56 

12:56 neden söylüyorum özellikle kiloluyken
12:58 

12:58 şişman abartı bir kilo verme olayına
13:01 

13:01 girip Bu sefer de Çiroz moda geçiyor
13:04 

13:04 çünkü çok hızlı hastalanırsın çok güçsüz
13:06 

13:06 olursun mesela merdivene çıkıyorsun
13:09 

13:09 tırmanıyordu musun güçsüz olduğun için
13:12 

13:12 ama daha da önemlisi çok çabuk
13:13 

13:13 hastalanıyor Abi çok çabuk sakatlanıyor
13:16 

13:16 vesaire 150 kilona 50 kiloya düşen var
13:19 

13:19 ama blumia oldu yemek yediğine kusup
13:21 

13:21 duruyor bir tanıdık Evet şey falan var
13:24 

13:24 mesela kelepçe melep çe taktırıp
13:27 

13:27 zayıflayan ya da kendinden zaten zayıf
13:29 

13:29 olan e Onların da ciddi ciddi besin
13:32 

13:32 takviyesi alması lazım abi eğer ki çok
13:35 

13:35 cılızın ve kilo alamıyorsunuz böyle çok
13:38 

13:38 insan var Yani çok büyük ihtimalle besin
13:40 

13:40 takviyesine sizin ihtiyacınız var toz
13:42 

13:42 oluyor ya işte süte karıştırıyor suya
13:44 

13:44 karıştırıyor falan onu sorun sorun abi
13:46 

13:46 Doktora mı gideceksiniz kime
13:48 

13:48 gideceksiniz sorun sizin çözümünüz o
13:50 

13:50 Yani neden o Çünkü Abi sen zayıfsın
13:53 

13:53 Normalde kilo almak için yemek yemen
13:55 

13:55 lazım ama yiyorsun doyuyorsa
13:59 

13:59 işte besin takviyesi alman lazım abi
14:01 

14:01 senin spora da git artı besin takviyesi
14:03 

14:03 al ama dediğim gibi Ne alacaksın Nasıl
14:06 

14:06 alacaksın Nasıl bir suplement alacaksın
14:08 

14:08 onu işte sor uzmanına sor yani onun
14:10 

14:10 uzmanı ben değilim BS Doğan bizim
14:12 

14:12 developer çocuklardan Puff gif olanı
14:14 

14:14 kelepçeyle zayıfladı gördün abi durumu O
14:16 

14:16 da büyük sıkıntı demiş Evet mesela
14:18 

14:18 alamıyorsa kilo değil mi alamıyorsa
14:21 

14:21 besin takviyesiyle alacak Abi başka
14:23 

14:23 şansı yok Eşin kollajenin faydası ne
14:25 

14:25 kadar kullanacak gördü galiba bir ay ya
14:27 

14:27 Yani bir kutu bitti ben mi abi benim
14:30 

14:30 diyetimi falan siz şey yapmayın ya ben
14:32 

14:32 kötü yiyorum ben kötü yiyorum abi en çok
14:35 

14:35 kaç saat yemek yemiyorsun bilmiyorum ama
14:37 

14:37 ben kötü yiyorum yani benim fit olmamın
14:40 

14:40 sebebi kötü yemem
14:42 

14:42 yani İstanbul'a gittim ya arkadaşlar bak
14:46 

14:46 3 gün mü 3 gün değil mi spor yapmadım
14:49 

14:49 3üncü gün gece uyuyamamaya başladım
14:51 

14:51 böyle bir fazlalık fazlalık böyle tık
14:54 

14:54 tık tık tık Aslında şey de değilim ha
14:56 

14:56 çok böyle evin içinde çok aşırı da
14:58 

14:58 oturmadık yani ona alışmışız Demek ki
15:01 

15:01 acaba Sebep ne yani şu mu ya ilk etapta
15:03 

15:03 ben şunu düşünüyorum spor yaptığın zaman
15:06 

15:06 fazla enerjini atıyorsun ya fazla
15:07 

15:07 enerjini atınca belki rahatlı olun spor
15:09 

15:09 yapmadığın zaman o enerji sende kalıyor
15:12 

15:12 O yüzden mi acaba Uyuyamıyorum ya da
15:14 

15:14 huzursuz oluyorum o olabilir ya da bazı
15:16 

15:16 arkadaşlar söylemiş harbiden spor yapan
15:18 

15:18 spor bağımlılığı muhabbeti vardır ya
15:21 

15:21 spor yapan insanda Eve geldiğin zaman
15:23 

15:23 böyle bir vücuda artık dopamin mi
15:25 

15:25 serotonin mi bir şeyler salgılanıyor abi
15:27 

15:27 o yüzden derler şu şu şu sporları yap
15:29 

15:29 yapanlar mazoşist falan diye Aslında
15:31 

15:31 birçok spor yapan mazoşist Neden Çünkü
15:34 

15:34 kaslarınız da ağrı oluyor ya o
15:36 

15:36 kaslarınız daki Ağrı Ondan sonra işte
15:38 

15:38 Vücudun bir şeyler böyle salgılamasını
15:39 

15:39 sağlıyor ve böyle rahatlama hissi oluyor
15:43 

15:43 mutluluk hissi rahatlama hissi falan
15:45 

15:45 oluyor böyle Gerçekten böyle Eve
15:47 

15:47 geldiğin zaman yatağa böyle Oturduğun
15:49 

15:49 zaman ayaklarını uzattığın zaman falan
15:51 

15:51 müthiş bir hissiyat yani
15:53 

15:53 o ya da mesela maç yapıyorsun futbol
15:57 

15:57 maçı yapıyorduk Eskiden o zaman bayağı
15:58 

15:58 ağrıyordu Tabii ayaklar bacaklar falan
16:01 

16:01 sonra soğuk denize bir giriyorsun abi
16:03 

16:03 işte hissiyat işte hissiyat budur Belki
16:06 

16:06 ona mı bağımlı oluyoruz acaba o vücudun
16:09 

16:09 salgıladığı o maddeye mi bağımlı
16:11 

16:11 oluyoruz acaba rahatlamak için o madde
16:15 

16:15 salgılanmaz acaba Sebep nedir